Todo lo que debes saber de la Tendinitis
Tendinitis

Todo lo que debes saber de la Tendinitis

Los tendones son las estructuras fibrosas que unen los músculos a los huesos. Cuando estos tendones se inflaman o inflaman, se llama tendinitis. En muchos casos, la tendinosis (degeneración del tendón) también está presente.

Nombres alternativos

Tendinitis calcificada; Tendinitis bicipital

Causas

La tendinitis puede ocurrir como resultado de una lesión o uso excesivo. Practicar deportes es una causa común. La tendinitis también puede ocurrir con el envejecimiento a medida que el tendón pierde elasticidad. Las enfermedades corporales (sistémicas), como la artritis reumatoide o la diabetes , también pueden causar tendinitis.

La tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón. Los sitios comúnmente afectados incluyen:

  • Codo
  • Talón ( tendinitis de Aquiles )
  • Rodilla
  • Hombro
  • Pulgar
  • Muñeca

Los síntomas

Los síntomas de la tendinitis pueden variar con la actividad o la causa. Los síntomas principales pueden incluir:

  • Dolor y sensibilidad a lo largo de un tendón, generalmente cerca de una articulación
  • Dolor en la noche
  • Dolor que empeora con el movimiento o la actividad.
  • Rigidez en la mañana

Exámenes y pruebas

El médico realizará un examen físico. Durante el examen, el proveedor buscará signos de dolor y sensibilidad cuando el músculo unido al tendón se mueva de ciertas maneras. Existen pruebas específicas para tendones específicos.

El tendón puede inflamarse y la piel que lo cubre puede estar caliente y enrojecida.

Otras pruebas que se pueden hacer incluyen:

  • Ultrasonido
  • radiografía
  • Resonancia magnética

Tratamiento

El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y reducir la inflamación.

El proveedor recomendará descansar el tendón afectado para ayudarlo a recuperarse. Esto se puede hacer usando una férula o una abrazadera removible. La aplicación de calor o frío en la zona afectada puede ayudar.

Los analgésicos de venta libre , como los AINE como la aspirina o el ibuprofeno, también pueden reducir el dolor y la inflamación. Las inyecciones de esteroides en la vaina del tendón también pueden ser muy útiles para controlar el dolor.

El proveedor también puede sugerir terapia física para estirar y fortalecer el músculo y el tendón. Esto puede restaurar la capacidad del tendón para funcionar correctamente, mejorar la curación y prevenir lesiones futuras.

En casos raros, se necesita cirugía para extirpar el tejido inflamado alrededor del tendón.

Perspectiva (pronóstico)

Los síntomas mejoran con el tratamiento y el descanso. Si la lesión es causada por el uso excesivo, puede ser necesario un cambio en los hábitos de trabajo para evitar que el problema regrese.

Posibles complicaciones

Las complicaciones de la tendinitis pueden incluir:

  • La inflamación a largo plazo aumenta el riesgo de lesiones adicionales, como la rotura
  • Retorno de los síntomas de tendinitis.

Cuándo contactar a un profesional médico

Solicite una cita con su profesional médico si se presentan síntomas de tendinitis.

Prevención

La tendinitis se puede prevenir mediante:

  • Evitar movimientos repetitivos y el uso excesivo de brazos y piernas.
  • Manteniendo todos tus músculos fuertes y flexibles.
  • Hacer ejercicios de calentamiento a un ritmo relajado antes de una actividad vigorosa.

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