La anemia por deficiencia de hierro

La anemia es una afección en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos proporcionan oxígeno a los tejidos corporales. Hay muchos tipos de anemia.

La anemia por deficiencia de hierro ocurre cuando su cuerpo no tiene suficiente hierro. El hierro ayuda a producir glóbulos rojos. La anemia por deficiencia de hierro es la forma más común de anemia.

Reticulocitos

Reticulocitos

Nombres alternativos

Anemia - deficiencia de hierro

Causas

Los glóbulos rojos traen oxígeno a los tejidos del cuerpo. Se producen glóbulos rojos sanos en su médula ósea. Los glóbulos rojos circulan por su cuerpo durante 3 a 4 meses. Partes de su cuerpo, como su bazo, eliminan las células sanguíneas viejas.

El hierro es una parte clave de los glóbulos rojos. Sin hierro, la sangre no puede transportar oxígeno efectivamente. Su cuerpo normalmente obtiene hierro a través de su dieta. También reutiliza el hierro de los glóbulos rojos viejos.

La anemia por deficiencia de hierro se desarrolla cuando las reservas de hierro de su cuerpo se agotan. Esto puede ocurrir porque:

  • Pierde más células sanguíneas y hierro que su cuerpo puede reemplazar.
  • Tu cuerpo no hace un buen trabajo absorbiendo hierro.
  • Su cuerpo puede absorber hierro, pero no está comiendo suficientes alimentos que contengan hierro
  • Su cuerpo necesita más hierro de lo normal (como si está embarazada o amamantando)

El sangrado puede causar pérdida de hierro. Las causas comunes de sangrado son:

  • Períodos menstruales abundantes, largos o frecuentes
  • Cáncer en el esófago, el estómago, el intestino delgado o el colon
  • Varices esofágicas , a menudo de cirrosis
  • El uso de aspirina, ibuprofeno o medicamentos para la artritis durante un tiempo prolongado, lo que puede causar sangrado gastrointestinal
  • La enfermedad de úlcera péptica

El cuerpo puede no absorber suficiente hierro en su dieta debido a:

  • Enfermedad celíaca
  • enfermedad de Crohn
  • Cirugia de banda gastrica
  • Tomar demasiados antiácidos que contienen calcio.

Es posible que no ingiera suficiente hierro en su dieta si:

  • Eres un vegetariano estricto
  • Eres un adulto mayor y no comes una dieta equilibrada.

Los síntomas

Es posible que no tenga síntomas si la anemia es leve.

La mayoría de las veces, los síntomas son leves al principio y se desarrollan lentamente. Los síntomas pueden incluir:

  • Sentirse débil o cansado con más frecuencia de lo habitual, o con ejercicio
  • Dolores de cabeza
  • Problemas para concentrarse o pensar.

A medida que la anemia empeora, los síntomas pueden incluir:

  • Uñas quebradizas
  • Deseo de comer hielo u otras cosas no alimenticias ( pica )
  • Sentirse mareado cuando te pones de pie.
  • Color de piel pálido
  • Falta de aliento
  • Dolor de lengua

Los síntomas de las condiciones que causan la anemia por deficiencia de hierro incluyen:

  • Heces oscuras de color alquitranado o sangre en las heces
  • Sangrado menstrual abundante (mujeres)
  • Dolor en la parte superior del vientre (por úlceras)
  • Pérdida de peso (en personas con cáncer)

Exámenes y pruebas

Para diagnosticar la anemia, su proveedor de atención médica puede ordenar estos análisis de sangre:

  • Hematocrito y hemoglobina (medidas de glóbulos rojos)
  • Índices RBC
Hemoglobina

Hemoglobina

Para verificar los niveles de hierro, su proveedor puede ordenar:

  • Biopsia de médula ósea (raramente realizada)
  • Capacidad de unión al hierro (TIBC) en la sangre.
  • Ferritina sérica
  • Nivel de hierro sérico

Para verificar la causa de la deficiencia de hierro, su proveedor puede ordenar:

  • Colonoscopia
  • Prueba de sangre oculta en heces
  • Endoscopia superior

Tratamiento

El tratamiento puede incluir tomar suplementos de hierro y comer  alimentos ricos en hierro .

Los suplementos de hierro (la mayoría de las veces sulfato ferroso) acumulan las reservas de hierro en su cuerpo. La mayoría de las veces, su proveedor medirá su nivel de hierro antes de comenzar con los suplementos.

Si no puede tomar hierro por la boca, es posible que deba administrarlo por vía intravenosa o mediante una inyección en el músculo.

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia necesitarán tomar hierro adicional porque a menudo no pueden obtener suficiente hierro de su dieta normal.

Su hematocrito debe volver a la normalidad después de 2 meses de terapia con hierro. Deberá seguir tomando hierro durante otros 6 a 12 meses para reemplazar las reservas de hierro del cuerpo en la médula ósea.

Los alimentos ricos en hierro incluyen:

  • Pollo y pavo
  • Lentejas secas, guisantes y frijoles
  • Pez
  • Carnes (el hígado es la fuente más alta)
  • Mantequilla de maní
  • Soja
  • Pan de grano entero

Otras fuentes incluyen:

  • Harina de avena
  • Pasas, ciruelas y albaricoques.
  • Espinacas, col rizada y otras verduras.

Perspectiva (pronóstico)

Con el tratamiento, es probable que el resultado sea bueno, pero depende de la causa.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame a su proveedor si:

  • Tiene síntomas de deficiencia de hierro.
  • Notas sangre en tus heces.

Prevención

Una dieta equilibrada debe incluir suficiente hierro. Las carnes rojas, el hígado y las yemas de huevo son fuentes altas de hierro. Harina, pan y algunos cereales están fortificados con hierro. Si su proveedor lo recomienda, tome suplementos de hierro si no está obteniendo suficiente hierro en su dieta.

(0 votes)